春季润肺止咳茶：喝茶防雾霾是无稽之谈吗

【 茶学院】春天是万物生长的季节，也是流感高发的季节……每天坐公交的时候，坐在办公室里的时候，都能听到某个角落传来咳嗽声。这是由于春天太过干燥，引发内火燥热而咳嗽，也有一部分是因为感冒而引发的咳嗽。小编就为大家推荐几款润肺止咳茶吧。
罗汉夏枯草茶
原料：罗汉果1个，夏枯草15克，红糖适量。
做法：将罗汉果与夏枯草一同入锅水煎取汁，反复煎煮三次，往药汁加入适量红糖拌匀饮用。
功效：此方有清肺、润肠、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支气管炎。
罗汉乌梅茶
原料：罗汉果15克，乌梅、五味子各5克，甘草3克，
做法：先将罗汉果、乌梅洗净捣碎与五味子、甘草一同入砂锅内，水煎取汁饮服。
制作：有补中气、清肺热、利咽喉之功效，经常喝对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽喉炎、喉痛等有效。
罗汉果薄荷茶
原料：罗汉果30克，薄荷10克、青果5克、甘草3克。
做法：先将罗汉果切薄片，薄荷切小段，青果打碎与甘草一同入锅内煎取汁饮用。
功效：有生津润燥、利咽润喉之功效，对治疗咽喉炎、失音、暑热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等症有较好疗效。
川贝炖雪梨
原料：川贝5克，雪梨1个。
制作：先将梨切成一盖，掏去梨核，加入打碎的川贝末，盖上盖，放小碗中。加水，上笼蒸熟。这是一道比较有名的止咳药膳，吃的时候可加蜂蜜。
功效：有清热润肺、化痰止咳作用。
在这几款止咳茶中，有一些是药材，也有一些是药食同源的食材，因此并不适合日常饮用，等咳嗽停止后就不用再喝了。现在网上流传着一些喝茶防雾霾的茶饮配方，实际上，雾霾会污染我们的呼吸道和肺部，喝茶虽然能够排毒、润肺，但是对于雾霾并没有真正的防治作用。与其想依靠喝茶来防雾霾，不如带一个口罩的效果来得更快。