桑椹桂花滋阴补血茶滋阴补血，生津润肠功效
发布时间：2026-03-17 点击：2
桑椹桂花滋阴补血茶
材料：桑椹子1克，桂花3克，陈皮6克。
做法：将上述三味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡20分钟，代茶饮用。
功效：滋阴补血，生津润肠。适于肝肾亏虚所致的头晕目眩、腰酸耳鸣、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘等人群饮用。
饮用禁忌：脾胃虚寒便溏者不宜饮用。
材料：桑椹子1克，桂花3克，陈皮6克。
做法：将上述三味茶材一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡20分钟，代茶饮用。
功效：滋阴补血，生津润肠。适于肝肾亏虚所致的头晕目眩、腰酸耳鸣、失眠多梦、津伤口渴、肠燥便秘等人群饮用。
饮用禁忌：脾胃虚寒便溏者不宜饮用。