普遍的几款茶叶养生功效

茶养生8月23日知识：常见茶叶的养生功效
1.菊花茶
性微寒，昧甘苦，能疏散风热.平肝明目，解疗疮毒。常饮可预防备种流感瘟疫，井可治头晕目眩、目赤肿痛。用山档250克、菊花50克熬后去渣，加蜜浓缩成盲，制成菊花延龄育，每次2—3匙.以开水;棚r，能请头目、健脾胃、降血脂，有延寿作用。
2.柳叶条
昧苦无毒.能活血解毒去湿，以少量开水泡饮，可预防感冒、疮疡，并辅助治疗老年，性头晕目眩。
3.花生叶茶
鲜花生叶一把，水煎代茶，有镇静安神作用.睡前饮用可治失眠。
4.苏叶茶
以紫苏叶为好，陈辛温，有特殊的香气，能发散风寒、理气健胃、防治疽痊，并可解鱼蟹毒。
5.枇杷叶茶
味苦平，可和胃降气、清肺止咳。用时将枇杷叶晒干，风吹去细毛后，用开水泡饮。
6.桑叶茶
性昧甘寒无毒，以霜后的未老桑叶为佳，可以硫风清热、凉血明目、补中利水、开昌祛喘。桑叶加柔根皮代荼饮效果更好。
7.白茅根茶
取一大把白茅根洗净，煮沸当茶诀有凉血、止血、清热、利尿作用。
8.柿叶茶
柿叶含维生素c比茶叶高数十倍，此外它还含有氨基酸、芦丁、单宁及一些人体必需纳微量元素。有理气利水的作用，常服可降低血压、血脂，并有抑癌作用，还能止呃逆，具有减肥的功效。
9.决明子茶
性味甘苦咸，含蛋白质、决明子茶碱、大黄酚等，有请肝胆热及明目的作用。炒后沏水代茶饮，能抑制细菌生长，降低胆固醇，常服可明目.并能治疗习惯性便秘。