专家解析红茶的功效与禁忌

红茶是经过完全发酵过的茶叶。经常喝红茶对于人的身体健康来说基本没有伤害，而且还有着极佳的保健效果，那么，喜欢喝红茶的你，是知道红茶的功效与禁忌有哪些吗?其实饮用红茶也是要特别注意的，当你更好的了解红茶，才能让其更好的发挥作用。下面就让小编带你一起来走进红茶的世界。
一、红茶的功效
1、提神醒脑消除疲劳
红茶具有提神醒脑和消除疲劳的效果，因为红茶里含有咖啡碱，咖啡碱可以刺激大脑皮质，令你的反应更为敏捷，加快血液循环。
2、消暑解热
红茶可以消暑解热，茶里面富含茶多酚、果胶和氨基酸、醣类等物质，这类物质可以刺激唾液分泌，使你的口腔觉得滋润，还可以产生一种清凉感，夏天饮用也不错哦。
二、红茶的禁忌
1、不要用红茶送药服用，而且在服药前后的一个小时里不可以饮茶，否则很容易会影响茶的效果。
2、红茶可以加糖和牛奶，但是却不适宜和红茶一起食用。
3、饮前不适宜饮用红茶，饭后也不适宜立刻喝红茶。
当我们饮用红茶的时候一定要注意红茶的禁忌，不能盲目的饮用，这些小常识我们还是应该懂得的，饮用红茶除了以上几点要注意，还要注意红茶不宜放冷再喝，会影响暖胃效果，放置时间过长还会降低营养含量。因此我们在选购或者饮用红茶的时候，很多方面都是需要注意的，可以多向红茶专业人士多询问一下。