谈谈铁观音的十大功效

大家都知道，很多人爱茶、买茶、甚至收藏茶，但是对于茶叶爱好者来说，又有多少人是真真正正知道喝茶有什么好处呢?就拿铁观音来说吧?有多少人能够准确无误的说出喝茶的几大好处吗?相信知之甚少，只是知道铁观音是有名的茶叶，但是不知道它的只要功效是什么，今天就让小编跟大家说说铁观音的十大功效。
铁观音的十大功效主要是：茶叶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、碘、硒等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。
概括起来的话，铁观音的十大功效主要有以下几点：(一)铁观音的抗衰老作用;(二)铁观音的抗癌症作用;(三)铁观音抗动脉硬化的作用;(四)铁观音的防治糖尿病作用;(五)铁观音的减肥健美作用;
(六)铁观音的防治龋齿作用;(七)铁观音的杀菌止痢作用;(八)铁观音的清热降火作用;(九)铁观音的提神益思作用;(十)铁观音的醒酒敌烟作用。
综上所述，相信大家对于铁观音的十大功效有了全面的了解了吧?其实不管是铁观音还是其他品种的茶，经常喝茶对人的身体是很有好处的，不管是对老人、小孩或是妇女，经常喝茶，可以帮助自己缓解自身的疲劳，抗衰老等等，在此我就不一一列举了，所以说，喝茶对身体好，话不多说，行动起来，泡壶茶喝喝吧!