解答：昆仑雪菊该怎么喝

随着昆仑雪菊受到的大家的青睐。不少的人在问：昆仑雪菊该怎么喝?关于昆仑雪菊该怎么喝这个问题，随小编去看看吧!在了解昆仑雪菊该怎么喝之前，我们来看看昆仑雪菊吧!
雪菊成分中含有多种黄酮类物质、多种人体必需的矿物元素、20多种氨基酸、数十种芳香族化合物、丰富的有机酸、维生素、酶类、多糖等，具有超过一般花茶的药理功效。那么，昆仑雪菊该怎么喝呢?
1、一般饮用者(日常保健、失眠、减肥美容等)：每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用，对经常失眠者有较好效果。
2、预防及调节三高：每天2-4克，每壶可冲泡5-6次，到颜色基本退去为止。
3、高血压、高血脂、高血糖患者：每天4-6克，可用雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮，每壶2克雪菊，可冲泡4-5次(茶壶容量以250毫升为例)。通常在连续饮用雪菊一个月左右，三高症状即有显著改善。
4、由于其具有降血压的特点，建议根据自己的体质，血压使用。
看了以上关于昆仑雪菊该怎么喝的介绍之后，你有所了解了吗?建议大家选用昆仑雪菊的时候注意其禁忌以及自己身体的具体状况，不可盲目跟风和胡乱喝茶，以免造成身体不适。