喝什么茶可以祛斑美白

我们的身体每天都在产生着毒素，包括人体代谢产生的废物和自由基，环境污染和不当饮食带入的各种有害物质等等。如果不及时排出，可能会导致色斑、过早衰老等各种问题。茶含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对消除自由基有一定的效果。因此喝茶可起到排毒、祛斑美白的作用。那么喝什么茶祛斑美白效果好呢？
桑芩夏菊茶
原料：花茶6克，菊花、桑白皮、黄芩、夏枯草、赤芍各10克。
做法：将桑白皮、黄芩、夏枯草、赤芍和菊花用500毫升清水煎煮15分钟，然后取沸汤冲泡花茶即可。
功效：清热祛湿，适用于湿热蕴结型粉刺、皮疹红肿疼痛等症。
用法与宜忌：每天1剂，随时温饮。
二山祛斑茶
原料：花茶5克，淮山药15克，天冬、山萸肉、生地黄各10克。
做法：将山萸肉、淮山药、天冬、生地黄放入锅中，倒入500毫升清水，煮沸15分钟，然后取沸汤冲泡花茶即可。
功效：适于黄斑褐黑，伴有腰膝酸软、怠倦无力，舌红、苔少等。
用法与宜忌：每天1剂，随时温饮。
丹菊祛斑茶
原料：丹参、山楂各10克，菊花、莲心各5克，决明子20克。
做法：将所有原料放入锅中，倒入适量清水，大火煮沸后改小火煎煮10分钟。
功效：可祛斑、清火，使面色红润。
用法与宜忌：代茶饮用。体寒者不宜常饮。
当归净面茶
原料：全当归、焦山楂各6克，白蒺藜、白鲜皮各3克。
做法：将全当归、焦山楂、白蒺藜、白鲜皮洗净，放入大茶杯中，用开水冲泡，加盖，30分钟后即可饮用。可反复冲泡3～4次，代茶频饮。
功效：具有养血活血、散淤祛斑、润肤美颜的功效。适用于面部有黄褐斑者或妇女妊娠时脸部遗留斑者。
用法与宜忌：每天1剂，15剂为一个疗程，间隔5天后再饮下1个疗程。
当归红枣茶
原料：当归、川芎、红枣、生地、熟地、白芍各6克。
做法：将以上原料混合后放入锅中，加水1000毫升煮沸30分钟即成。
功效：可养血调经、防皱美肤祛斑，舒缓紧张情绪，去除血淤引起的肝斑，改善皮肤干枯无光等。
用法与宜忌：每天早饭或晚饭后30分钟温饮。
二香养颜茶
原料：红茶、丁香、甘草各5克，生姜10克，盐2克。
做法：将以上原料放入杯中，加入开水冲泡，即可饮用。
功效：有补脾、养血、健胃、安神、解郁的功效。经常饮用，能令人容颜白嫩，皮肤细滑，皱纹减少。
用法与宜忌：每天早晚各1次。