晒一晒 这些红茶的功效与作用

喝茶养生的效果绝对是好评推荐，懂得享受、喜欢享受生活的男孩 and 女孩，就会经常喝红茶，而且会在不同季节喝不同种类的茶，在日常生活中，细心的你就会发现一般情况下，女性朋友们以喝花茶为主，男性朋友们以喝龙井、红茶为主，对于喜欢喝红茶的人来讲长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;再来红茶中含有丰富的微量元素钾有效的增强心脏血液循环，并且能够减少钙元素在体内的消耗。
红茶养生功效 这些谁了解
提神消疲
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
生津清热
明年夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
利尿
在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
消炎杀菌
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
解毒
据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
红茶还有抗击癌细胞以及名目的效果，我们知道茶水搁放的时间变长以后，会慢慢的变为红褐色，为什么会出现这种情况呢?这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素所造成的，验证表明茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，因此，红茶也有这方面的功效，同时，红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，红茶可以明目，如果眼睛出现红丝，可以每天用红茶水洗几次，这样红血丝就会变少。