喝茶好处多多，快来对号入座吧！

喝茶害我们对其他饮料不屑一顾了，所谓曾经沧海难为水啊，喝茶这漫漫沧海我们一生也走不完，也不会厌。
一、绿茶害我们头脑清醒、神清气爽了
绿茶害经常接触有毒害物质，以及长期处于空气污染严重环境中的工作人群，不能被污染和有毒物质伤害，因为绿茶中的有效成分会为人体起到保护作用；
其次，绿茶害嗜烟酒的人不能被烟酒伤害，因为喝绿茶不仅有利于解烟毒，还可以醒酒；
再有，绿茶害脑力劳动者保持头脑清醒、精神饱满，增强了思维能力、判断能力和记忆能力；
最后，绿茶还害我们减了肥掉了肉，绿茶会导致我们瘦身美容；
此外，绿茶还有助于抗癌防癌，还能够降血脂、防止动脉粥样硬化。既适合发育旺盛期的青年人，也适合阴虚体质的人群，它害我们越来越健康，远离疾病。
二、红茶害我们皮肤白嫩有光泽
红茶性温，喝红茶会害身体虚弱的人、常运动的人、做体力劳动的人补充了能量和营养。
红茶有抗氧化的作用，红茶会抵御自由基的生成，自由基是使我们肌肤老化的罪魁祸首，红茶延缓了胶原蛋白和弹力蛋白的流失，让黑色素的形成概率降低，害我们肌肤天然嫩白有弹性。
三、乌龙茶害我们浪费粮食
乌龙茶害我们血脂降低了，患动脉粥样硬化的几率降低了，害我们延年益寿，还减肥美容。
乌龙茶还害以肉食为主的人群消化顺畅了，常运动的人能量恢复了。喝了乌龙茶，它不断的替你消食解腻，怎么吃都不胖，简直是浪费粮食。
乌龙茶有天然馥郁的兰花香，这个香味害我们安心宁神，舒适安宁。
四、黑茶害我们排毒解脂
黑茶害西北地区少数民族民族长期以牛羊肉为主食的人群消化加快了，体内脂肪的消化提高了。
黑茶具有高效的抗氧化功能，喝黑茶害我们肌肤的抵抗力增强了，害人体增强了排毒和防御的功效，起到排毒解脂的作用。
五、白茶害我们退热降火
白茶味道鲜醇，汤色清淡，茶性清凉，喝白茶害我们退热降火。
白茶中含有的多酚类物质和黄酮是其他茶叶的三四倍，这些抗氧化成分害我们肌肤老化的速度变慢了，排毒功能增强了。