关于如何自制减肥茶介绍

如何自制减肥茶呢？想变美又懒得动的女孩们。受不了食物的诱惑，如果在这样耗下去，早晚会发福的。但是闲暇时间可以自制减肥茶，下面为大家介绍几种自制的减肥茶。
自制减肥茶配方一：山楂决明子茶
自制减肥茶配方的材料︰山楂10g、决明子30g、甜菊叶2片。
自制减肥茶配方的做法：将山楂、决明子、甜菊叶放在锅中，以小火煮开，甜菊叶煮过后有甜味，可代替糖。
自制减肥茶配方的功效：能减肥降脂，利水通便，畅中润肠。
自制减肥茶配方二：葛根桂花茶
材料︰葛根3钱、荷叶2钱、桂花半汤匙、莱菔子3钱、麦芽1两、丹参2钱、柠檬草2汤匙、开水500ml。
作法：材料放入热水冲泡，焖约5分钟，过滤后即可饮用。
功效：润肠通便，减轻胀气肠胃不适，长期饮用，能收到养颜、减肥清脂的功效
自制减肥茶配方三：玫瑰茉莉花茶
材料︰玫瑰花6g、茉莉花6g。
作法：玫瑰花、茉莉花以热水冲开。
功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况
自制减肥茶配方四：茯苓红茶
材料：茯苓10g 、红茶叶6g 、水1000ml