喝茶养生有什么禁忌?喝茶的注意事项
发布时间:2025-07-29 点击:20
茶是中国人的传统饮品,很多人都有喝茶的习惯,它是一种天然的养生饮料。茶叶含有丰富的维生素,蛋白质、脂肪,经常饮用可以调节生理功能,具有很好的保健作用。但是,喝茶养生也有禁忌的,接下就跟着小编一起来看看了解下吧。
发烧忌喝茶:喝茶会使大脑保持兴奋的状态,使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
神经衰弱慎饮茶:茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情。
孕妇忌饮茶:一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。
营养不良忌饮茶:茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,不宜喝茶,因为其本身胃肠消化功能就不是太好,不能吸收足够的营养成分,若再喝茶会导致大量脂肪、营养物质流失,从而加重营养不良的状况。
忌空腹饮茶:有些人空腹喝茶容易引起肠胃不适,会出现恶心,干呕,甚至头晕等身体不适的现象,那这种情况我们当然是建议不要空腹喝茶的。
慎用茶水服药:茶叶中含有大量的多酚类、多糖类、氨基酸、酯类物质,这些化学物质有可能会和药中的化学物质产生反应,进而影响药效,因此,吃药的话最好使用白开水或者其他无添加物的水。
秋季新茶不能马上饮用:秋天的时候会采摘大量的新茶,往往很多人就比较喜欢喝新茶,刚刚采摘下来的茶叶,其实里面的多酚酶还没有被完全的氧化,这个时候如果冲泡直接喝,其实对身体是非常不好的,甚至有一些会出现腹胀腹痛等问题。
茶虽然是一种健康饮品,但是什么人适合喝审查,什么时候喝什么茶,以及哪些人不能喝什么茶都是有讲究的。喝茶虽然有很多好处,但是以上的禁忌也是必须要注意的,不然不但起不到养生的功效反而会有反作用哦。