喝平阴玫瑰花茶的注意事项

喝茶是很多人的习惯，喝平阴玫瑰花茶则是很多女性朋友的日常，大家都知道玫瑰花具有调理气血，美白养颜等功效。但在喝的时候也有一些注意事项，下面我们来学习下吧：
喝平阴玫瑰花茶的注意事项
1、泡平阴玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少平阴玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，平阴玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响平阴玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于平阴玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。
2、喝热平阴玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因平阴玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。
跟大家简单的介绍了一下喝平阴玫瑰花茶的注意事项，大家不防试试看，大家要记得喝热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样茶才会更香。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用哦！
平阴玫瑰花茶饮用禁忌
1、孕妇要少喝。孕妇们要少喝玫瑰花茶，因为玫瑰花茶具有收敛和活血的作用，不利于胎儿的发育。
2、月经量过多的人在经期不要饮用。
3、胃寒、腹泻、便秘的人不要服用。
4、常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝，容易越喝越累。
平阴玫瑰花茶的功效
1、药食同源
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
2、中医
中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
3、营养
玫瑰花含丰富的维生素a、c、b、e、k，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。
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