长期胖大海泡茶可能削弱身体
发布时间：2025-07-25 点击：10
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干燥的秋季已经到来，生活中最常见的现象就是喉咙干涩不畅。这时，许多人会泡服胖大海，甚至有人长期把胖大海当茶叶喝，把它当成了保护嗓子的一个妙方。其实，这样做往往适得其反，还可能引起诸多不良反应，造成腹泻、饮食减少等不适，甚至出现消瘦等副作用。
虽然胖大海可以药食两用，但毕竟是药三分毒，不辨病因、不分体质而长期喝胖大海会有损健康。现代药理研究证实，胖大海能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用，但长期、过量喝胖大海水则会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更明显。糖尿病人来说，胖大海含有半乳糖醛酸、***糖、半乳糖乙酸、半乳糖等。所以，糖尿病患者最好少喝。该药还具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用，可能会出现血压过低的危险。
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胖大海性味干寒，功效为开肺气、清肺热、润肠通便、利咽解毒等，尤其适合于开音治暗。在临床上，常用来治疗发音突然嘶哑，并伴有咳嗽、口渴、咽痛或高声呼叫而致的声音嘶哑等症状。不过，音哑有风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血瘀之分，而胖大海主要适用于风热邪毒引起的咽喉音哑，所以不能一有音哑便服用胖大海。特别是肺有风寒或痰饮的人，老年突然失音者，更应当慎用。
原则上来说，胖大海只能作药用，而且要对症使用，见效就收。比如急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，开水泡服两三天，症状缓解后就要停用。风热感冒引起的咽喉燥痛、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮用，也是喝两三天，若有效果就应停用，无效就要及时看医生。（图片来源：cfp）
干燥的秋季已经到来，生活中最常见的现象就是喉咙干涩不畅。这时，许多人会泡服胖大海，甚至有人长期把胖大海当茶叶喝，把它当成了保护嗓子的一个妙方。其实，这样做往往适得其反，还可能引起诸多不良反应，造成腹泻、饮食减少等不适，甚至出现消瘦等副作用。
虽然胖大海可以药食两用，但毕竟是药三分毒，不辨病因、不分体质而长期喝胖大海会有损健康。现代药理研究证实，胖大海能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用，但长期、过量喝胖大海水则会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。肠胃不好的人会表现得更明显。糖尿病人来说，胖大海含有半乳糖醛酸、***糖、半乳糖乙酸、半乳糖等。所以，糖尿病患者最好少喝。该药还具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用，可能会出现血压过低的危险。
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胖大海性味干寒，功效为开肺气、清肺热、润肠通便、利咽解毒等，尤其适合于开音治暗。在临床上，常用来治疗发音突然嘶哑，并伴有咳嗽、口渴、咽痛或高声呼叫而致的声音嘶哑等症状。不过，音哑有风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血瘀之分，而胖大海主要适用于风热邪毒引起的咽喉音哑，所以不能一有音哑便服用胖大海。特别是肺有风寒或痰饮的人，老年突然失音者，更应当慎用。
原则上来说，胖大海只能作药用，而且要对症使用，见效就收。比如急性扁桃腺炎，用胖大海3～5枚，开水泡服两三天，症状缓解后就要停用。风热感冒引起的咽喉燥痛、声音嘶哑，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶饮用，也是喝两三天，若有效果就应停用，无效就要及时看医生。（图片来源：cfp）