五子清心茶止烦除热、益气清心功效
发布时间：2025-07-12 点击：2
五子清心茶
材料：黑豆、浮小麦各30克，莲子、黑枣各7颗，松子仁5克，冰糖适量。
做法：将黑豆、莲子、黑枣洗净，沥干备用。将黑豆、莲子、黑枣放入锅中，加入浮小麦、松子仁与适量清水，一同煮沸。加入冰糖调匀，再闷20分钟，代茶饮用即可。
功效：此款茶饮能补心、止烦除热、益气清心，使人头脑清新，神清气爽。
材料：黑豆、浮小麦各30克，莲子、黑枣各7颗，松子仁5克，冰糖适量。
做法：将黑豆、莲子、黑枣洗净，沥干备用。将黑豆、莲子、黑枣放入锅中，加入浮小麦、松子仁与适量清水，一同煮沸。加入冰糖调匀，再闷20分钟，代茶饮用即可。
功效：此款茶饮能补心、止烦除热、益气清心，使人头脑清新，神清气爽。