绿茶哪些人不能喝

哪些人群不适合喝绿茶1、胃不好的人不适合喝绿茶因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。2、经期女性经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。3、孕期女性茶中的咖啡碱会智能机器人增加孕妇心、肾的负荷。4、哺乳期女性茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。5、更年期女性喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。6、贫血患的人绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来版源，因此，贫血患的人不宜饮绿茶。7、醉酒的人醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。8、低血糖患权者慎用因为绿茶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖，所以低血糖患者慎用。
什么体质的人不宜喝绿茶，1、易失眠的人不宜多喝绿茶。绿茶含有大量咖啡因，这些生物碱能促进大脑中枢的兴奋，所以经常失眠的人最好不要喝茶，尤其是睡觉前，否则会使身体更加兴奋，难以入睡。2、贫血患者忌饮绿茶绿茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。3、尿结石患者忌饮绿茶尿路结石通常是草酸钙结石，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会加重病情。扩展资料喝绿茶的功效1、提神醒脑很多人在犯困的时候都会选择喝一杯绿茶，因为绿茶中含大量的咖啡碱，喝茶可以促进神经中枢与大脑皮层的兴奋，对于缓解偏头痛有一定的作用。但是在晚上临睡之前，一定不要喝茶，否则容易失眠。2、预防癌症绿茶还含有大量茶多酚，可阻断硝酸盐等多种致癌物质的合成，并能有效杀死癌细胞，提高机体免疫力。绿茶通常对老朋友更好，可以预防癌症。茶多酚还能杀菌消炎，对细菌有明显的抑制作用。3、延缓衰老茶含有脂多糖，可以帮助身体抵御辐射，尤其是在夏天喝茶更好。它能抵抗太阳的紫外线辐射，避免强烈辐射对皮肤的伤害。此外，绿茶中的茶多酚可以去除自身的保护细胞膜，延缓皮肤衰老，这是爱美女性美容所必需的。4、燃脂茶叶可谓是爱美女生的必备产品之一，在上面提到茶叶中的脂多糖可以帮助抵抗辐射，延缓衰老，茶叶中含有丰富的维生素c而且茶叶的热量极低可以减少体内脂肪的堆积，具有燃脂的作用。
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