每日喝茶健康常在

关于茶的来历，有个非常有名的传说。“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”。意译就是：神农氏在尝食百草的时候，经常遇到各种各样的毒草毒叶，但都用茶给解掉了，从这个故事中可以看出，最早的茶是以解毒药品的形象出现的。
但事实上，茶与其他的药品有是有所不同，所谓是药三分毒，不管什么药品或多或少都有各种副作用，经常摄入会影响人的身体健康，但茶却是不一样，茶叶中含有人体健康相关的化学成分
像茶多酚、咖啡碱、脂多糖等有益分子。科学研究证实：茶叶具有提神去火、消食化痰、去腻减肥、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，并对现代病，都市病有特定功效。
例如茶叶助于延缓衰老、抑制心血管疾病，预防和抗癌，预防和治疗辐射伤害，抑制和抵抗病原菌，有助于美容皮肤，利尿解乏，护齿明目等。
茶还可预防胆结石、肾结石等结石形成的药物，而且茶叶还是人体铜和铁元素的重要来源，它们是形成人体血红蛋白朊和红血球所必需的，在苏联时期将茶用来治疗因食品中长期缺铁而引起的贫血症。
而且更难得可贵的是，茶叶几乎没有任何的副作用，适合各个年龄段的人饮用，乃是世界三大健康饮品之一，喝茶的保健功效已经得到了全世界的认可，和茶网建议，每杯一盏茶，可有效保护您的身心健康。