红茶加奶茶能减肥吗

红茶加奶茶能减肥吗
说起减肥，可以说是很多爱美人士的心头之痛。什么运动减肥，节食减肥，吃药减肥，清肠排毒减肥，穴位减肥，按摩减肥，应说减肥方法层出不穷。且大部人希望在减肥的同时又不要特意克制饮食特别美味，例如奶茶。
奶茶的制作法是先将茶捣碎，放入白水锅中煮。茶水烧开之后，煮到茶水较浓时，用漏勺捞去茶叶之后，再继续烧片刻，并边煮边用勺扬茶水，待其有所浓缩之后，再加入 适量鲜牛奶或奶粉，用勺扬至茶乳交融，再次开锅即成为馥郁芬芳的奶茶了。因此奶茶的热量相当高，多饮会造成热量囤积。但研究发现人体中中性脂肪多余就会储存于细胞中而造成肥胖。
茶叶中的聚酚成分能够活化脂肪分解酶，促进血液中中性脂肪的分解。所以只要喝茶———无论哪种———都有助于提高脂肪的分解代谢。长期饮茶，可使体内剩余脂肪不停地消化、分解、不停地新陈代谢，从而达到减肥的效果。而姜又属于热性食物，可代谢从而促进脂肪的燃烧，达到减肥的效果。因此我们就会问红茶加奶茶能减肥吗?对于红茶加奶茶能减肥吗的回答，不应就简单给出是与否的回答。
减肥的实质就是在于你摄入的能量要小于消耗的能量，这样才能达到减肥效果，因此多运动是最有效的办法。