产后为什么不适合喝茶？

新升级为妈妈是很开心的事情，全家都沉浸在快乐喜悦当中，但是在高兴快乐的同时也要注意到新妈妈的各种情况，比如饮食和饮食的一些注意事项，平时爱喝茶的因为孕期不能喝茶以为宝宝生下来就以为可以喝茶了，其实这是不可行的。
喝茶
因为产妇经过分娩以后体力消耗很大，气血双虚，产后应卧床休息，以利体力恢复。多进汤汁类饮食，以增加乳汁的分泌，但产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。
而且茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。另外，茶n十中还含有咖啡因，饮用茶水后，使人精神振奋，不易入睡，影响产妇的休息和体力的恢复，同时茶内的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。所以产妇产后不宜喝茶。