菊花加蜂蜜夏天这样喝菊花茶才不伤身

加蜂蜜。菊花茶加蜂蜜特别适合夏天饮用，可以清热去火。不过许多人不知道如何去正确喝菊花茶，这里小编要科普下喝菊花茶的原则与误区。
夏天喝菊花茶 应该这样喝
菊花茶有非常强的清热去火作用，能改善人体的口干、目涩，而且最厉害的它还能明目，对长期面对电脑辐射的上班族能有效的治疗眼睛疲劳、视力模糊。不过对体体质虚寒的人来说，夏天喝菊花茶，最好往菊花茶里加一些冰糖，能减弱一下菊花本身的寒性。
而对于体热人来说，就不适合加冰糖了，这样会减弱卷花茶清热降火的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，别加糖。这里需要注意的是如果你患有糖尿病，在喝菊花茶的时候千万别加冰糖。
我们都知道，菊花茶加蜂蜜不仅口感佳养生功效也强。蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。所以，日常生活中需要多观察自己身体上的变化。
夏天喝菊花茶功效这么强，有没有其他的禁忌呢？下面一起来看下。
夏天喝菊花茶的禁忌，一般来说有以下几点：
1.因为隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。
2.夏季温度高，闷热，我们在泡茶的时候如果不及时饮用，就会导致茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好别喝，否则会容易引起腹泻，对身体健康不好。
3.隔夜菊花茶中维生素c的含量大大减少，也就是说营养价值大大减少，不建议饮用。
4.菊花茶，特别是有加蜂蜜或者冰糖的，如果隔夜了胃寒体虚者千万别喝，也会容易造成腹泻，严重的还可能造成肠胃炎。
炎炎夏日，喝点降火的菊花茶非常舒服，不过以上小编所说的大家一定要注意哦，正确的菊花茶喝茶，一定要掌握。