绿茶也不是人人都适合绿茶禁忌有哪些

绿茶是我国产量最大的一道茶叶，也是现代人饮用最为广泛的茶叶，绿茶可以养生，这个观念逐渐的深入人心，随着这股浪潮的兴起，无论男女老少都加入到了绿茶养生的队伍中。其实绿茶养生、绿茶美容的功效虽然很强大，但是绿茶也是有禁忌的，并不是人人都适合长期饮用绿茶。
绿茶禁忌有哪些，女人经期一定要远离绿茶，这是因为在女性经期过程中，本身就面临着大量的血液流失，同时人体合成血红蛋白的重要铁元素也会随着血液流失不少，若是这个时候你还坚持有饮用绿茶的习惯，绿茶中原本有益的成分就会加速铁元素的流失，身体负荷不均匀，从而导致腰酸、腹痛等问题出现。
绿茶除了对于经期女人有禁忌之外，绿茶禁忌有哪些?空腹也不能饮用绿茶。因为绿茶是一道不经过发酵而成的茶叶，其茶叶中蕴含的天然物质最为丰富，它具有其他茶叶所不能媲美的养生与美容功效，但是也因为其有益物质的强大，空腹饮用绿茶，就会导致其中活性物质与胃液中的蛋白结合，对胃形成刺激作用，久而久之会伤胃。尤其是本身肠胃不佳的人士，更因为注意空腹不能饮用绿茶。
另外大量饮用绿茶或是在饭后立即饮用绿茶，很容易出现心神恍惚、头晕、四肢乏力等问题，这就是医学上所说的“茶醉”，若是不幸遇到这个问题，那么及时的吃一块糖，就可以缓解这个症状。