怕冷者不可喝清火茶

虽然上述病证可以饮用不同的清火茶来改善症状，但即使是相同的病证也会有其发展、变化的过程，所以，除了要掌握辨证外，还要根据体质变化来具体饮用。赵主任认为，喝清火茶总的原则是：畏寒型体质不宜喝，其他人群只要饮用后没有不适症状即可。胃以喜为补，吃下去的食物，如果胃感觉舒服了，那就是适宜的。所谓的畏寒型体质就是平时怕冷的人，这类人群往往阳虚，饮用清热的中草药茶，使其阳气更虚，好比雪上加霜。有些人饮用后还可能出现腹痛、腹泻等不适症状，胃寒型的人，在饮用凉茶后不适症状更加明显。