喝什么绿茶减肥？

对与120斤的胖妹子来说，一心都想要减掉20斤，成功瘦身。可是减肥哪有那么容易，在朋友的帮助下，她告诉我一个减肥的方法，那就是多喝茶叶，有一些绿茶是可以减掉的，但要持之以恒，因此自己开始关注这些喝什么绿茶减肥的消息。
喝什么绿茶减肥?首先可以看下绿茶都有哪些功效与作用，消除肚腩，降低体重指数
唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载;我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。茶叶中的咖啡碱可以提高胃液的分泌量，起到助消化和增强脂肪分解的作用。每天喝上2-3杯绿茶，让讨厌的小肚腩赶快走掉!
碧螺春属于绿茶，喝什么绿茶减肥，可以尝试喝碧螺春!茶叶中的茶多酚可以很好的阻断体内脂质过氧化反应(衰老的主要原因之一)的发生，具有很强的抗氧化作用和生理活性，是人体自由基的清除剂。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素e强18倍。
自从喝绿茶后，身体的新陈代谢功能变得强大起来，不在便秘，上火也不用吃药了，并且对于喝什么绿茶减肥这个问题上，大家还是可以选择一些碧螺春尝尝!