经常喝什么茶对身体好？

喝什么茶对身体好，对不同的人来说答案是不同的。主要还是看体质，不同体质的人就需要选择对应的茶叶。下面小编就来为不同体质的人推荐不同品类的茶叶。
茶，是生活里的美好之物。一日一茶，于身，是一种日久见功效的调理；于心，是“润雨细无声”的调节。喝茶虽是美好之事，但也需讲究四时变化与个人体质。这是因为茶叶都是按照发酵程度来进行分类的，而经过不同的发酵工艺，茶性也各不相同。所以不同的体质的人就应该喝不同的茶。这篇喝茶攻略快收下吧！
平和体质
平和体质的茶友，可以选择各类茶作为日常口粮茶，如果本身有胃寒的人，最好不要饮用过多绿茶与生普，可以选择乌龙茶或是发酵度高的红茶。
阳虚体质
阳虚体质的人，在冬天时特别怕冷，尤其是女生，经常手脚都是冰凉的，阳虚体质的茶友可以选择茶性温和的红茶作为日常茶饮，可以在茶里加一点姜片或是红枣，对身体都有一定的温补功效。
痰湿体质
有一部分人日常饮食喜欢大鱼大肉，或者喜食高糖、高油脂的食物，这类人一般来说身材较胖，容易出汗、出油，这类人可以喝点大红袍，大红袍解腻效果不错。
湿热体质
湿热体质的人，很容易长痘，而且在日常工作中，很容易疲劳。湿热体质的人可以选择口感鲜爽的绿茶，绿茶可除燥清心，不过绿茶不可过多饮用，喝多了容易伤胃，一天一两杯为宜，可以在茶里加点枸杞或者菊花，还有一定的明目功效。