你知不知道原来绿茶是不能搭配枸杞的

【一道茶网 茶学院】绿茶搭配枸杞，清汤绿底上浮现出点点红色点缀，单是这样美态就让人觉得漂亮，但是如果小编告诉你，绿茶搭配枸杞并不是一个营养的做法，你会不会相信呢？好吧，今天我们就来说说关于为什么绿茶不能搭配枸杞。
绿茶不能搭配枸杞一起喝，这是为什么呢？单独来说绿茶和枸杞都是营养的养生食材，绿茶中含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素c、维生素e等，具有清除自由基、延缓衰老、预防癌症等多项功效，绿茶直接饮用，只要遵照科学饮用得当，绝对是百利而无一害的，至于常见的枸杞，它是性平、味甘的一道食材，从功效角度来讲，枸杞具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。
绿茶和枸杞搭配按理说是完美的组合，但是为什么小编却说两者混合一起是南北极的排斥呢？或许很多人忽略了，绿茶中含有大量鞣酸，它具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。因而从健康角度来讲，绿茶和枸杞不宜搭配一起。
那么你或许会说了，我既喜欢绿茶，又爱枸杞，难道就没有两全其美的法子？其实超级简单的做法是上午喝绿茶提神醒脑，下午喝枸杞安眠且能够改善体质，如果是因为绿茶口感较涩的朋友，不妨先放入冰糖在其中调味。