玫瑰花茶怎么饮用最好

现代人注重生活享受，生活工作之余，来一杯温热馨香的花茶，也不失为一种生活调节方式。而玫瑰花茶更是成为女性首选，既能美容，又能养生。那么玫瑰花茶怎么饮用最好呢?下面小编为大家介绍一下关于玫瑰花茶的知识。
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玫瑰花是一年生草本灌木，它的种类多达一万多种，一般常用以饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶其性质比较温和、花形漂亮唯美，颜色粉嫩，香气也是优雅迷人，入口甘柔不腻，能够起到缓和情绪、纾解抑郁的作用，很适合上班一族。最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。
制作玫瑰花茶的原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
调制玫瑰花茶的方法：(1)将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。(2)再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。(3)将花茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
需要特别提醒的是，每次取玫瑰花瓣(干品)6~10克入茶杯内，冲入沸水后加盖闷约10分钟，代茶饮，可以起到健胃益肠、理气止痛的作用，可以长期饮用，但每次不要过量。
通过上述介绍，我们对于玫瑰花茶的功效和饮用方法有了一定的了解，日常饮用花茶，那么玫瑰花茶一定是必备茶饮了。还有其他花茶，均有不同功效，我们也可以加以尝试哦。