苦尽甘来-苦丁茶，给身体最好的礼物！

苦丁茶是中国的一种传统饮品，是使用皋芦的叶子冲泡的。严格意义上来讲，并不属于茶类，而算是一种中药哦，苦丁茶具备非常多的养生功效，被人们称为“益寿茶”。主要产地在西南、华南等地。
苦丁茶的故事
苦丁茶问世已有2000余年的历史了，在北宋时期被列为宫廷贡品（看来好东西皇室都喜欢），也以此走向世界。苦丁茶在明、清时更是风靡一时，明太祖朱元璋曾靠其治愈便秘，慈溪太后靠它抵御糖尿病，一代药圣“李时珍”也对其赞不绝口，以至当时满朝文武争相饮用苦丁茶。鸦片战争后，英国人也为其着迷，这种时髦的饮品在当时就变得十分珍贵，可以用“片片新芽片片金”，“换谷三十担，值银六十两”等诗句形容苦丁茶的价值。
苦丁茶苦吗？
顾名思义，苦丁茶是苦的，良药苦口嘛！但其味道的并不会让你觉得难以下咽，而是先苦后甘的，如果各位是第一次喝，可以选择少放点茶，多放点水，这样习惯了就好了（就像次苦瓜），还有很多人非常喜欢它那种苦尽甘来的味道哦。
苦丁茶的功效
苦丁茶中含有人体所需的多种维生素、氨基酸及锌、锰、铷等微量元素。它的药用效果特别显著，它具有清脑明目，去风热，活血脉，消食化痰，除烦止渴，去油腻利便，散肝风，治耳鸣耳聋等功效，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌的供血、抗动脉硬化等作用，对肠炎，糖尿病，齿痛，肝火上炎，头胀目眩，乏力失眠等症状有很好的预防作用。苦丁茶的禁忌
苦丁茶性寒，微苦。虽对人体有保健作用，但是也是有所禁忌的。风寒感冒者、虚寒体质者、经期女性、脾胃虚寒者、产妇等人群请根据自己的适宜程度选择，尽量少喝或不喝哦。