夏日绿茶喝出新花样茗茶
发布时间:2025-01-31 点击:26
绿茶是夏日里的首选茶饮料,它能够清热解毒、清心除烦、生津止渴、消食去腻、减肥、明目。但是,一直喝单一的绿茶难免也会腻,何为换个花式的喝法,喝出新花样。
在我们传统的中医里,用茶叶辅之与其他材料,可以祛病养生。
绿茶金银花—利咽清热
泡法:将金银花6克,甘草2片洗干净后放入茶壶中,并加入4克的绿茶,用85摄氏度的开水冲泡,浸泡5-10分钟后即可。亦可根据个人口味放入适量冰糖。
绿茶梅子—消除疲劳、增加食欲和抗菌
泡法:先将一汤匙的冰糖放入开水中融化,在加入10克的绿茶浸泡5分钟,倒出茶汤加入1颗青梅搅拌下即可。
绿茶薄荷—提神醒脑,缓解暑热
泡法:将8克的绿茶冲泡好,倒出茶汤备用,将冰块加入带盖的杯子里,一次加入适量的蜂蜜、8片左右的薄荷、糖水,最后把备用的绿茶倒入杯中,盖上盖子,来回摇动几次即可。
绿茶决明子—消暑清热,明目通便
泡法:将15克的决明子先洗干净,投入杯子,在加入10克的绿茶用开水冲泡,浸泡10分钟后搅拌均匀即可饮用。
本文版权归厦门聚祥春实业有限公司所有,欢迎转载,转载请注明作者和出处