偏酸体质的女人容易胖，每天吃这些碱性食物，美肤又瘦身

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核桃、芝麻和黑豆全身都是宝，不仅口感香甜丝滑，而且对子宫和卵巢有很好的保养效果，用来每天当早餐最好了。
黑芝麻黑豆粉富含维生素e，能促使卵巢发育和完善，同时营养特别丰富，可以刺激雌激素的分泌，延缓女人衰老
红豆薏米粉含有粗食纤维，不仅香甜可口，营养也十分丰富。每天一杯可以达到一个排毒的功效，加快体内的新陈代谢，而且还可以达到美容养颜的效果。
粉质很细腻，分量很足，口味特别适合爱吃清淡的朋友，加热水一泡就是一碗香气扑鼻的红豆羹。
黑糖是没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其他矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。
女人气血足面色自然好，也更显年轻态，气血调和，女性的免疫力增强，抗病能力好，身体更加健康，女性要常常喝这样才会气色变好。
女人到了一定的年纪一定要注意补养，一般的面膜只能修复外在，内在还是要靠食疗。多吃一些碱性食物，对于女人来说保暖卵巢效果更好。
女人想保住年轻，每天坚持吃些碱性食物，一般的面膜只能修复外在，内在还是要靠食疗。
黑苦荞茶以四川高海拔的高寒山区纯天然无污染。苦荞麦分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞，有“黑珍珠”之称，外壳呈深黑色，营养价值极高。
苦荞茶中不可多得的粗粮膳食纤维能增加皮肤抗氧化功能，平衡肠胃营养分布，有效治疗便秘，让皮肤健康光泽，美容养颜
山楂可以促进食物的消化，而且还能有效的防治心脏病和其他心血管疾病，扩张血管，强心作用很强大。
以在饭后泡一杯山楂水喝，味道很不错，酸酸甜甜，既解腻又消脂，脂肪想囤积都难。
如果你也想拥有好厨艺
-没完-
?
野生吃貨
从生下来的那一刻开始
就已注定了被美食征服
这么多年
行走于世间
只为了寻求不同的美味
直到
我来到了这里
开始驻足
开始自己动手
最终
成了一名
自力更生的
吃货。
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