山楂枸杞茶的功效山楂枸杞茶的泡法

现在人们养生的意识越来越强，因此各种养生茶饮也逐渐走入了人们的生活当中，在这些众多的茶饮当中，山楂枸杞茶便是受到不少年轻女性喜爱的一种。那么，你知道山楂枸杞茶的功效有哪些?山楂枸杞茶的泡法是什么吗?
山楂枸杞茶的功效：
山楂枸杞茶的功效一
由于山楂枸杞茶中含有山楂，因此可以帮助开胃消食、活血化瘀，同时还能增强人体免疫力，提高抗病能力，有抗衰老和调节血糖、血脂、胆固醇的功效。
山楂枸杞茶的功效二
由于山楂枸杞茶中含有枸杞，因此可以起到很好的明目养肝、滋补肾脏以及润燥和血的功效，同时还能护肝、降压、美容，因此山楂枸杞茶也受到很多女性们的青睐。
山楂枸杞茶的功效三
山楂枸杞茶还能够补肝益肾、补血益智，对治疗心血管疾病有良好的辅助治疗的作用。山楂可以消食健胃，不仅有美容效果，还有瘦身减肥的作用，因此产后不少新妈妈都非常关注山楂枸杞茶的功效。
山楂枸杞茶的功效四
山楂枸杞茶还具有润血养肝的功效，更受上班族的推崇。
综上所述，山楂枸杞茶具有开胃、明目、减肥养肝等等功效，在忙碌的生活中，不妨偶尔偷偷小懒，饮上一杯山楂枸杞茶，缓解一下眼睛的疲劳吧!
山楂枸杞茶的泡法：
材料：山楂、枸杞、水、蜂蜜
步骤：
1、将枸杞、山楂用清水略浸泡后冲洗一下;
2、将洗净的枸杞山楂放入茶壶;
3、注入沸水冲泡;
4、盖盖闷5-10分钟即可饮用。怕酸的朋友可以在茶水晾凉一些后加入蜂蜜饮用。
复杂山楂枸杞茶的泡法：
准备材料：山楂100克，枸杞30克，清水适量，冰糖适量
步骤：
1、将新鲜山楂切片，去掉核备用;
2、准备煮锅，放入清水适量，用大火煮开，之后放入切片的山楂;
3、大火继续煮，直到山楂变软之后，就加入清洗过的枸杞;
4、大火煮5分钟后，调成中火，煮到汤汁变色之后，就加入冰糖，继续煮5分钟即可关火。晾凉后饮用。
ps：煮山楂枸杞茶的时候不要放太多水，注意适中，煮够一次饮用的量即可，不能隔夜喝。