红茶的功效和副作用有谁知道？

凡物都有其两面性，有利必有弊，有弊则必有利，没什么什么是完全好的，也没有什么是完全不好的。吃东西是，做事情是，就是普通的小物件也是，我们喝茶自是也有其双面性质。我们做不到让一个东西完全的好，能做的只是趋利避害而已，所以，如果你喝红茶，一定要和我一起来看看红茶的功效和副作用。
了解红茶的功效和副作用，首先来看看它的功效吧。红茶不但解渴，而且减肥效果也好，更重要的是也很经济实惠。医学实践证明，红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
了解红茶的功效和副作用，除了功效就是副作用了。红茶的副作用：红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。
红茶对身体确实有好处，也因此受到广大消费者的青睐，真正了解过它的副作用的又有几个人呢?我们喝红茶，其实就是要喝健康，如果不了解其副作用，何谈健康二字。所以，喝红茶也要和选择性吃药一样，我们要关注的，是红茶的功效和副作用两个方面，单方面是绝对不可以的喔。