喝绿茶对老年人的好处

绿茶可以预防老年痴呆症
喝绿茶对老年人有什么好处？首先，我们从绿茶的特性开始。绿茶是“绿叶清汤，涩味强”。与其他茶产品相比，绿茶味道很淡，适合老年人长期饮用。所以喝绿茶对老年人的好处，从调查中发现，每天喝两杯或三杯绿茶的老年人患老年痴呆症的风险非常低，与那些每天只喝一杯或从未喝过绿茶的老年人相比，老年痴呆症的发病率降低了一半以上。
这样，绿茶可以预防老年痴呆症，这是巧合还是有科学依据？据研究，绿茶可以预防老年痴呆症，因为绿茶中的主要成分儿茶素是一种重要的抗氧化物质，对人体有作用。儿茶素有助于消除人体内有害的自由基，达到预防和改善老年痴呆症症状的效果。绿茶中还含有大量茶多酚，茶多酚是一种水溶性物质，具有很强的扩散能力。茶多酚是水溶性物质，具有很强的扩散能力，能顺利通过人体生理屏障到达中枢神经系统和全身其他器官。这些对预防老年痴呆症都有很大的好处。