长期喝普洱茶有什么益处?

百年来，普洱茶深受广阔消费者喜爱，皆因茶质优秀，功效齐全，因而不少茶友都是长期饮用普洱茶，但是长期喝普洱茶有什么益处?
普洱茶的共同风味，奇特功效，还与其有个自然转化的过程有关，转熟后的普洱茶，经过特殊的加工程序，压裂成大小不同、外形各异的茶团，置于枯燥处自然阴干，再按运输请求，包装入篓，运住外地。
云南地处祖国边疆，西双版纳地处云南边睡，山高水险。在古代交通极为困难，茶叶的外运全靠马帮牛帮，山路上耽误的时间很长，有的路段马帮一年只能走两趟，牛帮则一年只能走一转，茶在马背、牛背上长时间平稳，日晒风吹雨淋，使其内含物质冉冉转化，使普洱茶的共同色泽更明、陈香风味更浓，功效倍增。
另外，早在《本草纲目》中有记载，中医以为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、中途夭折等功效。故普洱不断被誉为一种攻补兼备的良药。
1、促进肠胃爬动
普洱茶富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯普洱茶，能促进胃肠爬动，使积存在体内的有害物质大量排出，防止便秘。
2、维护肝脏
普洱茶含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的维护作用，特别合适饮酒人士。
3、低血压、养阴清热
具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些普洱茶大有好处。
4、有助肾脏排泄
普洱茶有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
5、促进食欲，助消化
普洱茶能促进食欲，协助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。