喝菊花茶有哪些好处

喝菊花茶有哪些好处
根据记载，唐朝人已开始有喝菊花茶的习惯。时至今日，菊花茶仍是大众喜爱的饮品之一。喝菊花茶有哪些好处?为什么菊花茶如此受欢迎?
在古代，中国人就认识到了喝菊花茶的好处。《本草纲目》中对菊花的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，“久饮菊花茶，能够利血气，使身体轻盈，能耐老而延寿”;又云：白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”《本草经集注》云：“菊花治头痛、眩晕、失眠、眼肿痛、多泪、皮肤麻木、风湿痛。”《清代随息居隐食谱》云：“菊花能治头部和眼部疾病，养血、清热。”民间常用于明目、清热、治风热、头痛、眩晕等 。
随着社会的发展与进步，电脑与手机也成了人们生活中不可缺少的一部分，而接触这些高科技就会得到较多的的辐射，眼睛会特别疲劳，若是常饮菊花茶，眼睛的疲劳就会得以缓解。喝菊花茶除了有这些好处，还对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显著疗效。