茶健康之——美容饮茶配方

茶话健康篇：我们知道茶叶中的某些成分对于减肥有一定的效果，喝茶对于减肥瘦身有一定的疗效，下面我们来看看几款不错的减肥茶吧。
灵芝茶
灵芝草10克，绿茶少许。用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。
绿茶(活力苗条茶)
适量绿茶。用法：经常用沸水冲服，不限量。功效：防衰抗老，保持苗条身材和青春活力。
何首乌茶
绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法：加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完。功效：美容、降脂、减肥。