用菊花茶熏眼,可以清热明目

发布时间:2024-12-08 点击:359
菊花含有挥发油等有效成分,加沸水冲泡即能析出,通过熏蒸,达到清热明目的效果。
取茶杯一只,杯口的大小约与一只眼眶的大小相当,放入菊花干品15~30克,冲入沸水,加盖焖3~5分钟后,用来熏蒸眼部。
熏蒸时睁开眼,先是离杯远点,待水温下降、热气减弱后再贴近茶杯,最后可将眼睛贴在杯口上。至热气全无时倒掉,再放菊花,冲入沸水,熏蒸另一只眼。