马黛茶禁忌（六大功效！）

喝马黛茶禁忌注意事项
孕妇和哺乳期的女性饮用时需注意：虽然很多人说马黛茶营养丰富，即使是妊娠和哺乳期的女性也可以少量饮用。但由于其含有咖啡四分之一左右含量的咖啡因，因此还是建议不要喝这个。另外，也建议不要给还没断奶的婴儿喝马黛茶，至少要等到孩子可以吃和成人一样的食品的时候再喝为好。请谨慎与酒精共同饮用：据研究，长期同时饮用酒精和马黛茶的话，患癌症的风险会增加到3到7倍。同时，马黛茶也有可能和药品发生反应，因此和药共饮时一定要先咨询医生。此外，抽烟时喝马黛茶也会增加患癌症的风险，需要谨慎注意。尽量避免高温饮用：据悉，在大量饮用马黛茶的国家，患咽喉癌和食道癌的人较多，同时由于马黛茶与酒精同饮会提高致癌危险，因此很多人怀疑马黛茶中含有致癌物质。但有种说法则是，由于传统的饮茶方法是在炉火上加热金属容器来烧茶饮用，而直接饮用高温的茶会导致口腔和食道发生炎症进而致癌。虽然至今仍未发现确切的致癌物质，但有研究表示喝马黛茶与肾脏癌和肺癌有可能有联系，所以并不能断定不喝热茶就没问题了。因此，还请适量饮用马黛茶，不要大量饮用。马黛茶的六大功效和作用
含丰富的抗氧化剂。马黛茶含抗氧化剂非常高，它大约含50%以上。马黛茶具有明显的免疫增强特性。它可以延缓衰老的迹象，解毒血液和预防多种癌症。马黛茶也有助于减少压力和失眠。调节神经系统。马黛茶含有的抗氧化剂，维生素，矿物质，氨基酸以及马黛因。可增加精力，提供能量，马黛茶不会引起任何与饮用含咖啡因的饮料相关的不舒服的副作用，如头痛，胃痛。增强身体耐力。马黛茶的化学成分和营养成分影响你的新陈代谢，使你的身体更有效地吸收和转化营养物质。这意味着你将从你吃的食物中获得更多的能量。你也会燃烧更多的卡路里，清除你身体储存在脂肪。当你坚持每天喝马黛茶，也有助于保持机体增强你的肌肉，所以你可以减少运动后的酸痛和保持更好的肌肉和体力。马黛茶能提高身体的免疫能力，激发身体器官对各种疾病的天然抵抗力。这种特别功能也说明了，为什么那些经常饮用爱玛特马黛茶的病患者都康复得更快。帮助消化。美国南部的土著人一直用马黛茶作为对消化道疾病的传统草药。马黛茶助消化通过刺激胆汁和胃酸产量增加。马黛茶有助于保持你的结肠清洁，有效消除消化，并有助于减少胃的细菌，对肠胃不适的人群具有保健养生功效。控制你的体重。南美洲原住土著人的民族传统上使用马黛茶作为一种生活方式，包括健康的饮食和锻炼的一部分。马黛茶会减慢你的消化吸收，清除你胃里面残留的垃圾。分解你身体附着的油脂，将其转化为小分子代谢掉。马黛茶与健康的饮食和经常运动的结合可以帮助提高你的新陈代谢，燃烧更多的卡路里，这可以帮助你抑制你的食欲并控制体重。维持心血管健康。马黛茶所含的抗氧化剂和氨基酸能帮助你清除附着在血管壁上的脂肪和胆固醇。马黛茶也有助于预防动脉硬化和防止血液凝块而导致心脏病发作或中风。马黛茶是心脏、神经及肌肉的调整器，能阻止身体机能衰退，撑抵得住严重的劳累。