喝西湖龙井茶有哪些益处

如今茶成爲了世界三大无酒精饮料的成员之一，那麼，绿茶中的佼佼者西湖龙井茶有着什麼样的效果？喝了又对人体有什麼益处呢？
西湖龙井茶的益处：
1、强心解痉作用：咖啡碱能解除支气管痉挛，促进血液循环，是医治支气管哮喘、止咳化痰、心肌堵塞的良好辅佐药物。  
2、抑制动脉硬化作用：茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀避免动脉硬化的作用。  
3、抗菌、抑菌作用：龙井茶中的茶多酚和鞣酸可用于医治肠道疾病。皮肤生疮、溃烂流脓，内伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用茶叶来医治，也有一定疗效。  
4、减肥作用：茶中多种化合物能调理脂肪代谢，龙井茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，能降低胆固醇和血脂，所以饮茶能减肥。  
5、防龋齿作用：茶中含有氟，与牙齿的钙结合能变成一种较爲难溶于酸的氟磷灰石,进步了牙齿防酸抗龋才能。  
6、抑制癌细胞作用：据报道，龙井茶叶中的黄酮类物质有不同水平的体外抗癌作用，作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素  
7、兴奋作用：龙井茶的咖啡碱能兴奋中枢神经零碎，协助人们振奋肉体、增进思想、消弭疲劳、进步任务效率。  
8、利尿作用：龙井茶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于医治水肿、水滞瘤。  
9、消臭、助消化：口臭时食物残渣在酶的作用下构成甲基硫醇化合物发生臭味。茶汤可抑制这种酶的活性，起到消弭口臭的作用。饮茶能安慰分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，协助消化。
10、延缓衰老：西湖龙井茶叶中的茶多酚可以无效低肃清多余的自在基，避免置放酸的过氧化，因而饮茶可以延缓衰老。