喝乌龙茶的禁忌

乌龙茶也称青茶、半发酵茶及全发酵茶，品种较多，是中国几大茶类中，独具鲜明汉族特色的茶叶品类，在风高云淡、空气干燥的秋天最适宜喝，因受秋天天气的影响，大多数的人都会出现秋乏或皮肤瘙痒、口舌干燥等症状，而乌龙茶它温热适中不寒也不热，并具有生津润喉、润肤、提神的作用，所以秋天就是最适合喝乌龙茶的。但是喝乌龙茶也是有很多讲究的，下面小编就给大家剖析下喝乌龙茶的讲究。
剖析喝乌龙茶的讲究
①空腹或饭前不宜喝茶
自古以来都有“不饮空心茶”的说法，是指不能空腹饮茶，空腹喝茶就会被茶性侵入脾胃，而导致脾胃受寒，脾胃受寒后吃些不常吃的食物可能会拉肚子或腹痛，所以空腹或饭前就尽量不要喝茶吧。
②冷茶烫茶不宜饮
冷却茶喝多了会导致身体受寒、痰多等毛病，经常喝烫茶会引致胃壁损伤，而出现胃部疾病，最好的茶温在50度以下15度以上，这样喝才能提神醒脑，有益身体。
③浓茶和多次泡的茶不宜喝
浓茶内含有过多的茶碱和咖啡因，喝了对身体没有益处，喝浓茶的后不但没有提神醒脑，还会失眠和头痛，而三次泡用的茶水，这时已经没有了营养，而且也泡出了危害人体的物质，所以不适宜饮用。
④时间长和隔夜茶不能喝
放了很长时间的茶水中不但没有了有益人体的维生素，而且因长时间受了环境的污染，从而滋生了许多对人体有害的细菌，不能喝。