喝茶前要先洗茶

，醒脾提神保健康，是中国最主要的饮料，同时也是一味重要的中药，在中医的很多方剂里都有细一味。从中医的角度讲，能醒脾化湿，又可清热提神；从西医角度讲，中的可卡因既可提神，又能降低血脂，因此喝也是一种养生之道。
喝前要先洗
很多人现在饮红夏天饮绿，当然饮与节气相关，但更应考虑人的体质，因为人的体质基本上终生不变的。中山大学附属第一医院中医科副主任张诗军介绍。很可能中年朋友会在年初几聚在某处清吧喝聚会，或全家老小一起往楼饮，这时最好不要一壶大家饮，而是分开点。他表示，过年期间喝较平时更增加，需根据自身体质、年龄等选择适合自己身体的。如果有人感觉喝红比喝绿舒服，很可能他是虚寒体质适合喝红。张诗军解释，一个人自发地喜欢某种类型的是有一定科学道理的，因为患者对哪种中药觉得服用后更舒服是作为临床医生使用药物参考依据的，起码证明人体不排斥此类型药或。但也应注意，喝要讲究实际、实用、实效，切忌睡前喝浓和经常饮用隔夜，以免影响入睡与健康.张诗军表示。