首选3款减肥茶助你成功瘦身

首选3款减肥茶助你成功瘦身
减肥茶除了有排毒养颜的作用，更重要的是有减肥的功能，因此备受减肥mm的青睐。减肥茶在减肥一族中广为流行，究其原因是减肥茶减肥排毒减肥且无副作用。然而市面上的减肥茶琳琅满目，那么哪些减肥茶的减肥功效特别好呢？不妨尝试小编为你推荐的3款减肥茶。
1、荷叶茶荷叶茶素有减肥茶之王。荷叶茶源于古代的一种减肥秘药，是用荷花的花、叶及果实炮制而成的。服用了荷叶茶后不仅可以起到减肥的作用，还起到养颜护肤的作用。将荷叶茶炮制成减肥需要把握好以下几点。
（1）荷叶茶要放多点，少量的水，泡成浓茶；
（2）一天饮用6次以上，不超过十次；
（3）切忌要空腹饮用
2、果蔬五宝茶果蔬五宝茶这个名字并不被很多人熟悉，然而它的减肥功效不容怀疑。果蔬五宝茶主要由苹果、青瓜、青椒、苦瓜、西芹混合而成。果蔬五宝茶的做法很简单，主要把苹果、青瓜、青椒、苦瓜、西芹共同放入锅中，然后用搅拌器搅碎。
3、黑茶黑茶顾名思义就是黑色的茶。黑茶是由黑曲菌发酵而制成的，在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。黑茶在我国生产历史十分悠久，主要生产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。提到减肥，人们马上联想到堆积在腹部的厚厚的脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显效果。要用黑茶来减肥，最好饮用刚泡好的浓茶。此外，应该保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，并且要长期坚持下去。