喝什么茶清热解毒去火祛痘

青春痘主要是皮质分泌过于旺盛，皮质中的脂肪分解产生脂肪酸，影响皮脂腺正常排出，然后再继发细菌如痤疮丙酸杆菌等的感染，造成炎症。所以调节皮脂腺的分泌是防治青春痘的根本。中医认为青春痘主要是湿热造成的，所以茶饮方面可选择一些具有清热解毒功效的茶材。那么喝什么茶清热解毒去火祛痘效果好呢？
双花除痘茶
原料：金银花、菊花各6克，连翘10克。
做法：将所有原料放入茶壶中，用600毫升开水冲泡，闷5分钟即可。
功效：清热解毒，去除青春痘。
用法与宜忌：代茶饮用。体寒者不宜常饮。
枇杷淡竹茶
原料：枇杷叶10克，桑白皮和淡竹叶各5克，薄荷2克。做法将所有原料加水500毫升，煎煮5分钟，取汁饮用即可；或将以上原料用细纱布袋包好，放入杯中，加入开水冲泡，闷5分钟，待凉即可饮用。
功效：枇杷叶和桑白皮清肺热；淡竹叶降心火、缓口干舌燥；薄荷促进皮肤循环及代谢。此茶适用于心火旺盛，常熬夜、多梦、舌尖红、长粉刺的人。
用法与宜忌：每天1～2次。风寒咳嗽、胃寒呕吐者不宜饮用。
薏仁白芷茶
原料：薏仁15克，白芷、天门冬、赤芍各5克。
做法：将所有原料加水500毫升，煎煮5分钟，待凉即可饮用。
功效：薏仁可增加皮肤代谢水平、淡疤美白；白芷可美白；天门冬养阴清热、润肤；赤芍活血凉血。适用于脸上有痘疤、生理期前下巴易冒囊肿型痘痘、暗疮者。
用法与宜忌：每天1～2次。薏仁利水，孕妇、习惯性流产者不宜饮用。
消肿解毒茶
原料：川芎3克，白芷、蒲公英各5克。
做法：将所有原料一起放入保温杯中，加入1000毫升的热水冲泡，浸泡约10分钟后即可饮用。
功效：清热解毒，消肿化脓。适用于颜面潮红、粉刺红肿疼痛或有脓疱者。
用法与宜忌：每天1～2次。肠胃功能较弱，易腹痛者不宜饮用。
紫花地丁茶
原料：紫花地丁、夏枯草和鱼腥草各5克。
做法：将所有原料用细纱布袋包好，放入杯中，加入开水冲泡，闷5分钟，待凉即可饮用。
功效：紫花地丁帮助排脓；夏枯草清肝热；鱼腥草清肺热，并有加强排脓、抑制痤疮杆菌孳生的作用。适用于颧骨、脸颊长痘痘，且皮肤易红痒，经常心情郁闷、口苦等症。
用法与宜忌：每天1～2次。鱼腥草较易引起肠胃敏感，易拉肚子者不宜饮用。饮用后若出现肠胃不适应暂停。
黄芩蒲公英清热茶
原料：黄芩、蒲公英、天花粉各5克。
做法：将所有原料加水500毫升，煎煮5分钟，待凉即可饮用。
功效：黄芩清胃和肺热；蒲公英凉血、解湿热；天花粉消脓肿、清胃热生津。适用于下巴、鼻子有大颗的脓疱型痘痘和易便秘者。
用法与宜忌：每天1～2次。孕妇不宜饮用。