如有肠胃不适，建议你喝这四种茶！

春节时代，家人、伴侣团圆，少没有了年夜鱼年夜肉欢聚一堂。吃的多，加之清淡难消化，出格是胃欠好的人，这类环境下，建议你天天多喝这几种茶。
普洱熟茶
正在相宜的浓度之下饮用普洱熟茶，没有会对肠胃孕育发生安慰做用。
甘滑、黏稠、醇厚的茶水正在进入人体肠胃之后，会构成一层膜，附于胃的表层，对胃孕育发生庇护的做用！
是以长时间饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的做用。
研究还发现，普洱茶的儿茶素化合物以及茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、年夜肠杆菌、伤寒以及副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的发展有杀灭以及按捺做用，于是具备光鲜明显的消滞胀，止泄，肃清便秘做用。
普洱熟茶以及黄烷醇类化合物可以或许添加消化道的爬动，于是就有助于食品的消化。
黑茶
膳食养分黑茶含有较丰厚的养分成分，最次要的是维生素以及矿物资，另外另有卵白质、氨基酸、糖类物资等。
对主食牛、羊肉以及奶酪，饮食中短少蔬菜以及生果的东南地域的住民而言，长时间饮用黑茶，是他们人体必须矿物资以及各类维生素的首要来历，有生命之茶之说。
黑茶的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调治脂肪代谢，咖啡碱的安慰做用更能进步胃液的排泄量，从而增长食欲，辅助消化。
日本学者经由过程迷信查验已证实，黑茶具备很强的解清淡、消食等性能，这也是肉食平易近族出格喜欢这类茶的缘故原由。
中国东南少数平易近族群众的食品布局是牛、羊肉以及奶酪，故有“宁肯三日无食，不成一日无茶”之说，这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的成效有很年夜瓜葛。
红茶
人正在没用饭的时分饮用绿茶会感触胃部没有惬意，这是由于茶叶中所含的首要物资——茶多酚具备收敛性，对胃有必然的安慰做用，正在空肚的环境下安慰性更强。
而红茶就纷歧样了。它是颠末发酵烘制而成的，茶多酚正在氧化酶的做用下发生发火酶匆匆氧化回声，含量增添，对胃部的安慰性就随之减小了。
另外，这些茶多酚的氧化产品还可以或许促成人体消化，是以红茶不仅没有会伤胃，反而可以或许暖胃养胃。
常常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、庇护胃黏膜，对医治溃疡也有帮助效果。
老白茶
白茶有“一年为茶，三年为药，七年为宝”之称，跟着时间的陈放，白茶内含物的陈化转变患上愈来愈醇厚，味道香浓，汤色呈虎魄色，红亮通明。其原理是白茶颠末陈放之后，其多酚类物资不停地氧化，转化为更高含量的黄酮、茶氨酸以及咖啡碱等成份。
老白茶属于陈茶，耐泡耐煮型。正在煮老白茶的过程当中放入几颗红枣慢煮，别有一番味道，老白茶的醇厚温润，加之红枣绵糯丰满，茶汤里伴同着红枣的甜味，一方面晋升了茶的香气，另外一方面另有健胃补血的成效。
陈大哥铁
这是一种福建、广东、台湾、香港和西北亚国度用于疗养肠胃的居家必备品，可以疗养肠胃和腹部的没有适，药用价值很高，次要是疗养肠胃，具备健脾、理气、养胃等性能，关于一些急性肠炎有华陀再世的成效。
铁观音因为最近几年来传统老工艺极其常见，根本以半发酵或者者轻发酵的清香型为主，以是这类茶今朝市场极其少见，是车载斗量的一种茶叶，本地人假如有存茶者，都是药用，不消会于发卖。