白菊花的功效与作用有哪些，常喝白菊花好处多

白菊茶是菊花茶的一种，为菊科多年生草本植物，民间泛指白颜色的白菊花，因为它外表为白色而得名，它是所有菊花茶中营养价值最高的存在，其中以杭州出产的杭白菊最为有名，白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，平时很多人都喜欢用白菊花茶泡水喝，它能清热解毒也能预防上火，不过白菊花茶在饮用时也有一些禁忌，这一点需要大家提前了解。下面我们就一起来看一看白菊花茶的功效与作用吧！白菊花茶的功效与作用
1、保护眼睛是白菊花茶的重要功效之一，因为白菊花茶是一种具有药用功效的中药材，它味甘性平，能平肝明目可以防止肝火上亢，也能预防目赤肿痛。另外白菊花茶还具有出色抗辐射作用，能减少电磁辐射对人类眼睛的伤害，可以预防视力下降，缓解眼睛疲劳。
2、白菊花茶是一种性质寒凉的养生饮品，平时人们冲泡饮用以后，不单能吸收丰富的营养，而且能清热解毒，疏风清热，它对人类的风热感冒有良好预防作用，而且在夏天炎热天气中多冲泡饮用白菊花茶，还能预防中暑。
3、白菊花茶还是一种能延缓衰老的养生饮品，它含有丰富的微量元素硒和一定数量的维生素e这些物质都是天然抗氧化成分，能促进人体内自由基排出防止人体衰老。另外白菊花茶中还有一些微量元素铬，这种物质能保护血管，防止血管化，人们经常喝白菊花茶还有减少心血管疾病发生，能让人体保持一种年轻健康的状态。4、白菊花茶内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，中华医学研究表明具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。
5、白菊花茶对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量，能降低血清甾醇和三酸甘油脂，并能降压预防心绞痛。
6、白菊花经常服用能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性，起到抗炎强身作用。
白菊花茶的饮用禁忌
1、孕妇禁用：白菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用白菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。
2、过敏体质者：在我们的现实生活中有人会对白菊花茶过敏，如果喝了白菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝白菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。3、寒性体质者：寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，白菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。
4、老人及儿童：也许大家认为老人喝白菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝白菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝白菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。
5、伤寒感冒者：一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而白菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝白菊花茶了。因为白菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。