抹茶多喝有坏处吗？一般没有，特殊人群需注意！

抹茶也就是我们经常喝的抹茶粉，抹茶是一种绿色的粉末状物质，是人们以绿茶为主要原料，经过天然石磨碾磨而成的高营养饮品。研究证明：一小碗抹茶的营养成分就能超过30杯普通茶叶，所以平时多喝一些抹茶，对身体大有好处，但是抹茶多喝有坏处吗？接下来，一品茶叶网小编就为大家具体介绍一下吧。
抹茶多喝有坏处吗
很多人都比较喜欢喝抹茶，从食用的角度来说，多喝抹茶一般没有什么副作用，对人体不会产生任何的危害，而且抹茶粉还有多种营养元素，含有多种维生素和矿物质，里面含有的咖啡碱，叶绿素，蛋白质等物质都比较丰富，对人体有很好的保健功效的。
抹茶不适宜人群
1、如果你平时是体虚或者脾胃虚弱的人，就千万不要喝抹茶粉了，否则会导致身体加重的，还有可能出现各种不适之处。一般抹茶粉都是用在紧急的地方，而且不能用太多。
2、平时有发热，便秘长道溃疡这种情况的，最好不要用抹茶粉了。因为不适合用。还有就是失眠，孕妇，小孩也同样不能喝抹茶粉。
3、空腹不能喝抹茶粉，一些减肥的人，一般都是用不吃饭等方式来减肥，就会喝一些减肥茶，但抹茶粉不可以的，如果你空腹喝的话，会对你的胃不好，因为抹茶粉是凉性的。
4、如果你本来的体质就是寒的，就应该和抹茶粉了，如果喝的话，会导致你月经不调等现象的，平时多注意一下。
5、孕期和哺乳期都不能喝抹茶粉，因为对宝宝和奶水都有影响的，建议多喝白开水。