法国女人吃不胖的秘密

发布时间:2024-09-23 点击:54
法国女人的优雅体态一向得到世界的公认,她们从不节食,喜欢吃什么就吃什么,却从来没有美国姐妹的体重烦恼。
奥秘在于法国女人“更少意味着更好”和“吃任何东西都要适度”的观念,而美国女人通常把食物和身材看成冲突和困扰。法国女人不会不吃饭或是使用减食疗法,她们每顿午饭都有两三道菜,然后在晚饭上再来个三道(有时四道)。当然还要加上酒。而美国的女人则总是饱餐一顿以后就想着如何把食物弄出来,她们不是在享受食物,而是时刻在跟食物作战。
另外,食物的分量小一点,会更显得人的气质优雅。淑女不会大口大口啃巨无霸,淑女不会拿起一大杯的可乐咕咚咕咚地灌。高贵典雅的女士总是左手盛在拿着小甜饼的右手下方轻咬一口,然后细嚼慢咽的;仪态万千的女士总是端起一小杯咖啡或奶茶慢慢享受的。
为了你的曼妙的身材,为了你作为一位淑女的风度,请注意食物的分量。