十二种刮油降脂茶,让你轻松“喝掉”身上的脂肪

发布时间:2024-09-22 点击:57
哪个女人不爱美,都希望自己身上的脂肪少一点,再少一点,那么下面这十二种刮油降脂茶就非你莫属了,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
1、乌龙消脂茶
爱美的妹纸们为了身材苗条而节食减肥,如果吃得太少,食物残渣就不足,会导致大便少,干燥,有时几天才解大便一次,此时可以饮用乌龙通便消脂茶。
原料:乌龙茶适量。
做法:开水冲泡代茶饮。
功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、通便、消脂。
2、薏仁消肿茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁消肿茶。
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法:沸水冲泡代茶饮。
功效:清热、利湿、治疗水肿。
3、荷叶通便茶
如果情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,从而而导致便秘的发生,此时饮用荷叶通便茶可以轻松应对便秘的困扰。
原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法:用开水冲泡。
功效:清暑利湿、治水气浮肿。