冬季茶疗有讲究

近段时间寒潮骤降，冬季的干燥空气极易引起人体虚热、气喘。区医院的大夫告诉记者，在日常生活中进行茶疗是缓解这种症状的良方。
据悉，茶疗方法非常简便，既可养生又能治病，近年来茶叶中的营养成分和药理作用，不断被人们发现，其保健功能和防治疾病功效得到肯定。在冬季，如能根据自身体质，选用适宜疗方，对增进健康、增强体质大有裨益。据医生介绍，银耳、冰糖、茶叶泡成的冰糖茶有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于这个季节容易出现的阴虚咳嗽；橘皮和绿茶泡成的橘红茶有润肺消痰、理气止咳之功，对冬令时节人们咳嗽痰多的症状很有效果；白萝卜、茶叶、食盐泡制的萝卜茶有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。