想咨询一些什么绿茶减肥？

国庆期间在家里，每天母亲给我做一些营养餐，国庆回来我胖了十几斤。苦于没有好的减肥方法，朋友推荐了一款养生的减肥方式，就是喝一些绿茶。抱着试试的态度，购买一些绿茶，果真瘦了下去。因此同事都想咨询一些什么绿茶减肥的问题，今天小编为大家分享经验!
对女生来说，尤其是稍微体型有点胖胖的女生来说，一些什么绿茶减肥?就是特别关注的问题之一。小编可以肯定的说绿茶能减 肥，因为绿茶中含有的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，而且绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，有助消化与消脂。 但是女性在经期时最好不用饮用，否则会影响对铁的吸收，会容易导致贫血。
什么绿茶减肥?绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命b1、c和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。
其实绿茶中含有的多种元素都可以减掉人身上的油脂，因此在吃完大鱼大肉的时候，可以等半个小时之后喝一杯绿茶。什么绿茶减肥，现在你知道了吧!