喝龙井茶可以减肥吗？专家：有分解脂肪作用

西湖龙井茶，属于绿茶中的一种茶品，因产于中国杭州西湖的龙井茶区而得名。西湖龙井茶，外形扁平挺秀，色泽绿翠，内质清香味醇，泡在杯中芽叶色绿，而且对人体健康有着很多的好处，那么喝龙井茶可以减肥吗？其实对于这个问题，我想是大家都想知道的，下面我们就来一品茶叶网了解一下吧！
喝龙井茶可以减肥吗
龙井茶能调节脂肪代谢,对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。它含有的茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂，因此饮用龙井茶是可以减肥的。
我们都知道，龙井茶也是一种绿茶，而绿茶被称为消脂食品，是有研究显示的证实的，绿茶中的咖啡因在人体内同黄酮素结合后，会非常快消耗人体热量，因此可以达到减肥的目的。
龙井茶可以促进新陈代谢，对减肥也很有帮助。中国自古以来就把茶叶奉为瘦身的良药。研究发现，茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解，特别是绿茶，多喝能有效瘦腹。多喝绿茶，还你平坦小腹，所以说龙井茶具有减小腹的作用。
据研究发现，在不改变饮食和身体流动的条件下，轻度超重的中国健康男性与女性连续90天饮用高儿茶素含量绿茶后，体重、腰围和腹内脂肪面积都显着性减少。鉴于此，科学专家以为：绿茶中的儿茶素可能对人体脂肪分布产生特定的有益影响，因此证明喝龙井是有减肥的作用的。