桂圆莲子茶安神，补血养颜功效
发布时间：2024-08-09 点击：59
桂圆莲子茶
材料：莲子10粒，桂圆干20克，红枣5颗，乌龙茶、蜂蜜各适量。
做法：将莲子用水煮熟，加入桂圆干、红枣和乌龙茶，稍稍加热即可。滤出茶汁，待水温稍降加入适量蜂蜜调味即可。
功效：安神，补血养颜，较适用于虚寒体质或贫血者。
材料：莲子10粒，桂圆干20克，红枣5颗，乌龙茶、蜂蜜各适量。
做法：将莲子用水煮熟，加入桂圆干、红枣和乌龙茶，稍稍加热即可。滤出茶汁，待水温稍降加入适量蜂蜜调味即可。
功效：安神，补血养颜，较适用于虚寒体质或贫血者。